golfin henkinen peli
Oletko koskaan pelannut kilpailussa, jossa pelasit erinomaista hetkeä, lyömällä vaivattomia laukauksia … samoin kuin hetkessä, peli on hetkessä samoin kuin menetät kärsivällisyyttä?
Ilman ilmoitusta peli ei ole enää vaivatonta niin, että et näytä osuvan palloon missään lähellä tarkoitettua tavoitetta. Alat ajatella: ”Mitä tapahtui? Minuutti sitten pelasin erinomaista ja nyt, en voi lyödä minkäänlaista laukausta! ”
Golfpelisi voi tulla samoin kuin mennä – olet sekä ihminen että ei kone. Golfin “henkinen peli” on tärkeä johdonmukaisen golfin pelaamiseksi. Golfaajana olet yksin ajatusten kanssa. Valitettavasti yksi köyhä laukaus voi saada jotkut golfarit lopulta ahdistuneiksi tai menettämään kärsivällisyyttä.
Jordan Spiethillä oli yksi noista hetkistä mestareissa. Hänen henkinen peli vaikutti hänen peliinsa Augustassa hetkessä….
Spieth yritti päätyä nuorten Masters-kilpailun mestariksi, jolla oli kaksi laukausta johtoa seitsemällä reikällä viimeisen kierroksen aikana.
Spieth ilmoitti, että hänen näytelmänsä kääntyi huonompaan suuntaan, kun hän kolme puttoi nro 8: lla, sitten vain menetti parin puttinsa yhdeksänteen reikään: ”Tässä golf-ohjelmassa on erittäin vaikeaa palata takaisin … Kuitenkin 8 ja 9 olivat kuitenkin päivän käännekohdat. ” Spieth valmistui toiseksi toiseksi 5-alle, kolme mestarin Bubba Watsonin takaosaa.
Mutta mitä Spiethin henkiseen peliin tarkalleen tapahtui viimeisellä kierroksella?
Spieth myönsi, että hän päätyi ahdistuneeksi kilpailun yhdeksän tärkeiden hetkien aikana, joka sai hänet kiirehtimään puttinsa:
”En vain mieluummin tehnyt putteja niin kuin se tuli … mutta kyllä, olin hermostunut, mutta en ollut nykyään pikemminkin niin kärsivällinen kuin olin kolme ensimmäistä kierrosta ja pitäen tunteita, pitäen tunteita, Tigres UANL Paita yhtä hyvin.”
Spieth määritteli edelleen, että hänellä on oltava kärsivällisyyttä käsitelläkseen painepakattuja turnausmomentteja: ”Se on jotain [kärsivällisyyttä], jonka kanssa minulla on ollut vaikeaa aikaa tämän tyyppisissä paikoissa. Siksi en usko, että olen voittanut enemmän, kun minulla on ollut mahdollisuus. ”
Kärsimättömyys voi ehdottomasti muuttaa lähestymistapaa golfin pelaamiseen. Se voi johtaa huonojen päätösten tekemiseen tai rutiinin kiirehtiä. Kun kiirehdät rutiiniasi, tempon nopeus voi muuttaa sen kanssa.
Kuinka voit pysyä kärsivällisempana huonon aukon tai ammunnan jälkeen? Golf on maraton ja ei sprintti maaliin. Yksi huono laukaus tai reikä ei vahingoita suorituskykyäsi 18 reikään, ellet ota sitä käyttöön.
Kuinka olla kärsivällisempi golfpelisi kanssa:
Tietoisuus-ole tietoinen ylimmistä liipaisimista, jotka testaavat kärsivällisyyttäsi, kuten kolmen puttin tai puuttuvat yksinkertaisesta ja alaspäin.
Aikaisemmin – laita köyhä laukaus tai reikä takanasi ennen kuin astut yhtä paljon kuin seuraava laukaus. Suorita pitkäaikainen lähestymistapa kierrokseen ja keskity pysyviin reikiin sen sijaan, että katsot taaksepäin.
Rutiinin vauhti – pidä rutiinisi nopeus samanlaisena kuin olet rauhallinen että säveltänyt. Estä taipumus nopeuttaa rutiiniasi ja tehdä kiireisiä päätöksiä.
Löydä henkiset strategiat, joita nuorempi, kollegiaalinen sekä kiertueasiantuntijat käyttävät voittaakseen! Paranna henkistä peliäsi golfia tänään golfarin henkisen reunan ohjelmalla!
Opi todistettuja strategioita suorittaaksesi itseluottamusta!
Koetko haurasta itseluottamusta unohtuneiden osumien jälkeen, pelaamalla tiukasti tai korkeilla odotuksilla, jotka heikentävät luottamusta tai kyvyttömyyttä pelata vapaasti ja rentoutuneita kurssilla?
Jos koet keskittymisen puutteesta, alhaisesta itseluottamuksesta tai muista henkisen pelin haasteista kurssilla, et voi saavuttaa todellista golfpotentiaaliasi…
Menestyneet golfarit ovat löytäneet tarkalleen, kuinka suorittaa lopullisesti luottamuksella kilpailuun, joten olemme perustaneet golfarin Mental Edge -työkirjan sekä CD -ohjelman auttamaan CF Monterrey Paita sinua tekemään tämän!
Golfarin Mental Edge -ohjelma sisältää kahdeksan parasta henkistä koulutusta, joita teen henkilökohtaisten harjoittelijoideni kanssa auttaakseen heitä lisäämään heidän henkistä peliäan ja parantamaan johdonmukaisuutta kurssilla.
Golfarin Mental Edge -ohjelma sisältää 8 luottamusta lisäävää CD-levyä, MP3-äänitallenteita sekä 8-istunnon golfarin Mental Edge -työkirjan.
Golfaajan henkinen reuna: 8 viikon suunnitelma lopullisesta luottamuksesta
Mitä harjoittelijat sanovat?
”Mielenterveys on mitä tahansa golfissa – kyky nähdä laukaus tai linja ja luottaa siihen, että voit lyödä sitä laukausta tai puttia. Dr. Cohn on auttanut minua luottamaan peliin ja aivohalvauksen asettamiseen. ”
~ Frank Lickliter, Schalke 04 Paita PGA Tour, Nike Tour -voittaja
”Luottamustasoni ei ole koskaan ollut korkeampi! En osaa kertoa sinulle tarkalleen kuinka selvästi pystyin uskomaan kaikkien neljän kiertueen koulun aikana. Yksinkertainen pelisuunnitelma, jonka annoit minulle todella keskittyi minuun. Luottamustasoni ei ole koskaan ollut korkeampi turnauksen aikana. Riippumatta tarkalleen kuinka paljon painostusta oli, pystyin hallitsemaan ajatuksiani ja toteuttamaan. Sano kiitos tohtori Cohn! ”
~ Patricia Baxter-Johnson, LPGA-kiertue
Opi voimakas golf -luottamusstrategianull