ohi menettivät mahdollisuudet kilpailussa
Väitetty mahdollinen peli-voittaja laukaus ei määrittele sinua …
Syksy suuren kilpailun aikana ei määrittele sinua …
Pudotettu pallo pudotuspelissä ei määrittele sinua …
Väärä aloitus kansallisista ei määrittele sinua …
Pelin päättävä virhe merkittävin kilpailijaasi vastaan ei määrittele sinua. Kaipaamat mahdollisuudet voivat olla katkera pillereitä niellä.
Niin sydäntäsärkyvä virhe voi olla valtavassa kilpailussa, että ihmisen hetki ei kerro todellisuutta siitä, kuka olet urheilijana.
Tämä on haastava idea lukuisille urheilijoille.
Tappion pisto on vaikeaa, mutta jotkut urheilijat tuskalliset, kun he näkevät itsensä ainoana syynä epäsuotuisaan lopputulokseen.
On ymmärrettävää kokea epäsuotuisat tunteet menetetyn mahdollisuuden jälkeen.
Laitat paljon työtä, omistat paljon aikaa ja teet huomattavia uhrauksia urheilijana, jotta voit asettaa itsesi menestymiseen.
Kaiken liukumisen näkeminen voi olla tuhoisa joillekin urheilijoille.
Niin vaikeaa kuin hyväksyä, olet paljon enemmän kuin henkilö hetki.
Urheilijana olet yleisesti mitä tahansa urheiluun laittamasi …
Olet vaikea työntekijä … olet kestävä paluu loukkaantumisesta sekä virheiden voittamisesta … olet saavuttaja, joka Jalkapallo Paita on noussut lukuisiin vaikeuksiin ja parantanut pelisi vuosien varrella.
Lisäksi olet paljon enemmän kuin vain urheilija … olet henkilö, jolla on kykyjä, taitoja ja Fluminense Paita positiivisia korkeat ominaisuudet urheilun ulkopuolella.
Voi olla haastavaa kahlata epäsuotuisten ajatusten ja tunteiden kanssa, kun olet menettänyt mahdollisuuden, mutta vaadit näkemään valtavan kuvan, jos haluat löytää kokemuksesta, ja inspiroudut palaamaan tulevaisuudessa psykologisesti vahvemmaksi.
Otetaan esimerkiksi Philadelphia Eagles Broad vastaanottaja Alshon Jeffery…
Jeffery oli suuri syy siihen, miksi Eagles voitti vuoden 2018 erittäin kulhon, samoin kuin merkittävä tekijä Philadelphian 2019 pudotuspelissä.
Valitettavasti Jeffery pudotti passin, joka keskeytti viimeisen ajomatkan kaksi minuuttia jakautuen jakautumiskierroksella New Orleansin pyhille, lopettaen kotkien mahdollisuudet toistaa mestarina.
Jeffery oli järkyttynyt kaappitilassa sen jälkeen, kun pelin ymmärtäminen on kuitenkin myös osa peliä.
Jeffery: ”Se [haisee] paras nyt. Kaikki pukuhuoneessa olemme kaikki. Kuten sanoin, päästin joukkuetoverini alas, annoin Philadelphian kaupungin alas. Se on minulle. Palaamme varmasti ensi vuonna. Yksi näytelmä [ei] määrittele minua … se tapahtuu. Se on osa jalkapalloa. Vihasin vain menetelmää, jota se tapahtui pudotuspeleissä, samoin kuin viimeinen hetki. ”
Jefferyn menetelmä tämän hetken käsittelemiseksi on tehokas tekniikka tämän läpäisemiseksi.
-> Tunne tunteet – turhautuminen on kiistatonta ja on tyypillistä kokea niitä epäsuotuisia tunteita.
-> Ota velvoite – Ensimmäinen askel siirtämiseen on ottaa velvollisuus suoritukseesi.
-> Hyviä menestyksiä – Jos aiot myöntää virheitä, sinun on myös luokitus luokitella itsellesi menestyksistäsi.
-> Siirry eteenpäin – päästä irti. Jonkin vähän ajan kuluttua vaadit siirtämistä eteenpäin. Et voi tavoittaa potentiaalista urheilijana, jos tuovat epäsuotuisat matkatavarat ikuisesti.
-> Opi – Määritä, mitä voit löytää kokemuksesta pelin parantamiseksi tulevaisuudessa.
Älä ota yhtä hetkeä määrittele funktiosi urheilussa … olet paljon enemmän!
Siirtyminen kilpailun Bayer 04 Leverkusen Paita ohitettujen mahdollisuuksien ohi:
On helppoa asua yhdellä menetetyllä mahdollisuudella, mutta se ei ole terve tai edullinen sinulle urheilijana.
Siirry eteenpäin huomauttamalla kaikki asiat, jotka auttoivat sinua pääsemään sinne, missä olet… kaikki hiki, kaikki uhraukset, kaikki lisäajat, kaikki menestykset jne.
Itsesi määritteleminen laajemmalla tasolla auttaa sinua luomaan tarvittavan henkisen sitkeyden menestymiseksi tulevaisuudessa.
Ja muista aina, että urheilu on mitä teet, et kuka olet!
Lisää luottamustasi ja keskitytään ammattimaiseen henkisen pelin valmennukseen!
Jos olet parhaiten esiintyjä menetelmän aikana, mutta löydä itsesi aliarvioivaksi kilpailussa, todennäköisin syyllinen, joka pidättää sinua, on henkinen peli. Itse asiassa monet urheilijat kamppailevat täsmälleen saman ongelman kanssa….
Master Mental Game -kouluttaja Dr. Patrick Cohn voi auttaa sinua valloittamaan henkisen pelin ongelmasi henkilökohtaisella valmennuksella.
Tapaa kanssamme Skypen, puhelimen, FaceTime- tai Goto -kokouksen kautta. Nykypäivän videotekniikan avulla pystymme yhdistämään urheilijoiden ja valmentajien kanssa ympäri maailmaa.
Mielenluvun sitkeysvalmennus auttaa suuria urheilijoita kaltaisiasi löytämään uskomuksia ja asenteita, jotka estävät sinua suorittamasta potentiaalisi. Löydät mielenterveystekniikoita, jotka suoritetaan huipullasi paljon useammin, suorituskyvyn tasangon ja johdonmukaisuuden puutteen voittaminen
Soita meille maksulle täysin ilmaiseksi anull