Kuinka menestyä voittamatta
Voittaja ja onnistuminen käyttävät usein vuorottelevasti monien urheilijoiden keskuudessa.
Suurin osa urheilijoista ja joukkueista mittaa menestystasonsa voitto-tappiorekisterinsä avulla.
Voittajalla on taipumus sanella, kuinka urheilijat näkevät ja tuntevat itsensä. Jos voitat, tunnet olosi hyväksi ja sinulla on suurempi arvoinen urheilijana. Kun menetät, tunnet olosi kamala ja jopa arvoton toisinaan.
Onko mahdollista menestyä voittamatta?
Onko mahdollista tuntea saavutuksen ja ylpeyden tunne, vaikka et olisi tullut voittajalle?
No, voittaja voi olla vain yksi, mutta menestys on avoin kaikille. Menestys on itsensä mittaus; Kuinka hyvin suoritettu sen sijaan, kuinka hyvin vastustajaa vastaan soitti.
Voiton Kashiwa Reysol Paita ja menestyksen välillä on yksi iso ero, joka on:
Voittaminen vaatii paljon muuttujia hallitsemasi ulkopuolella tullaksesi yhteen oikeassa yhdistelmässä (vastustajan pelitaso, kilpailuolosuhteet, fyysinen terveys jne.)
Menestys on keskittynyt yhdelle tekijälle suorassa hallinnassasi … sinä!
Menestys vaatii Costa Rican Jalkapallomaajoukkue Paita ajattelutavan, jonka avulla voit keskittyä peliisi, ajaa kilpailun kestoa, henkisesti palautumista kilpailulla ja reagoi emotionaalisesti positiivisella tavalla kilpaileessasi.
Jos löydät menestystä jopa tappiosta, pystyt pitämään päätäsi korkealla, ylläpitämään luottamusta ja parantamaan motivaatiota tietäen, että työnsi itsesi rajaan.
Menestys rakentaa emotionaalista vauhtia, joka ajaa sinut jatkamaan etsimään tapoja parantaa peliäsi.
Jo-Wilfried Tsonga tuli vuoden 2015 Shanghai Rolex Masters -yritykseen, joka sijoittui maailmassa 16. sijalle. Tsonga voitti Rafael Nadalin semifinaalissa, 64, 06, 75 mahdollisuudesta kohdata Nok Djokovic. Djokovic on ollut hallitseva voima miesten tennissä voittaen yli 82% hänen otteluistaan, mukaan lukien Tsonga 62, 64: n lyöminen vuoden 2015 Shanghai Masters -finaalissa.
Vaikka Tsonga oli ylittänyt, hän katsoi esiintymisensä menestyksenä. Itse asiassa Tsonga siirtyi 10. sijalle sijoituksissa.
Tsonga: ”Minulle on tärkeää pelata hyvää tennistä. Olen todella tyytyväinen viikkoon, jonka tein … Olen erittäin tyytyväinen. Joo, tiedät, palataksesi parhaaseen tasollesi, se on aina pitkä prosessi. Olen iloinen siitä, että olen takaisin todella lähellä 10. Top 10: lle, se antaa minulle energiaa, tiedät jatkaa töitä ja yrittää saavuttaa muita hyviä asioita. ”
Menestys on prosessi, jossa olet jatkuvasti panostanut parhaasi, etsi tapoja parantaa peliäsi ja sinulla on ajattelutapa kilpailla kertoimista riippumatta.
Tulokset koskevat sitä, mitä niiden pitäisi olla, mutta tekemäsi ponnistus on täysin sinun tehtäväsi, ja juuri se pyrkimys määrää menestystasosi.
Strategia keskittyä menestykseen sen sijaan, että voittaisi:
Tietysti haluat voittaa, se on sanomattakin selvää. Mutta on helppo kiinni lopputuloksesta.
Kun arvioit suorituskykyäsi, sinun on objektiivisesti tarkasteltava muita tekijöitä: kuinka kovasti taistelit pisteiden puolesta, kuinka keskittyä olet kriittisinä hetkinä tai kuinka nopeasti palasi virheistä.
Jos löydät menestyksiä, kuten Tsonga, se antaa sinulle polttoainetta jatkaaksesi töitä ja yrittää saavuttaa muita hyviä asioita.
Katso viikon video, pelko epäonnistumisesta ja mielenterveyden sitkeys urheilussa!
Opi todistettuja henkisiä pelistrategioita parhaan suorittamiseksi kentällä!
Suoritatko (tai pelaajasi) kykysi kilpailussa?
Tuotko parhaan ja luottavaisimman pelin otteluihin?
Menestyneet tennispelaajat ovat oppineet suorittamaan lopullisen luottamuksen turnauksiin.
Jos olet valmis parantamaan henkistä sitkeyttäsi ja suorittamaan lopullisen itseluottamuksen otteluissa, tennis luottamus: turnauspelaajien henkinen sitkeys voi auttaa sinua tekemään tämän!
Käytä tennis -luottamusta auttamaan lisäämään henkistä sitkeyttäsi tennisissä ja löytämään voimakkaita ja todistettuja henkisiä pelstrategioita, jotka ovat auttaneet ammattiurheilijoita voittamaan!
Tennis luottamus: Turnauspelaajien henkinen sitkeys
Mitä mielenterveysasiakkaat sanovat?
”Haluan kertoa sinulle, että tennisluottamuksesi CD -levyt ovat olleet minulle erittäin hyödyllisiä. Kuuntelen niitä autossa, ja ohjelma auttaa minua voittamaan elämänsä turnauksen suorituskyvyn ahdistuksen. Kiitos!”
~ Siipi Wu
Lataa ilmainen tennispsykologiaraportti!
Tutustu, jos teet yhden tai useamman näistä “kalliista” pakottamattomista OGC Nice Paita henkisistä pelivirheistä otteluiden aikana!
Lataa ilmainen tennispsykologiaraportti:
Kuusi pakottamatonta “henkistä peliä” -virheitä tennispelaajat tekevät pisteiden välillä
Löydät:
Kuinka mielesi voi olla paras tai pahin omaisuus kentällä.
Jos käytät mieltäsi tehokkaasti pisteiden välillä.
Yksi strategia, joka voi auttaa sinua pääsemään viimeiseen kohtaan.
Parhaat henkiset pelitaitot, joita tarvitset hallitaksesi luottamusta ja suorituskykyäsi pisteiden välillä.
Napsauta tätä ladataksesi ilmaisen raportin tänään: kuusi pakottamatonta “henkistä peliä” -virheitä tennispelaajat tekevät pisteiden välillä
Mitä tennispelaajat sanovat?
“DR. Cohn, yksi mnull